Πρακτικές συμβουλές για την αντιμετώπιση της κόπωσης – Hf #240

0
Πρακτικές συμβουλές για την αντιμετώπιση της κόπωσης – Hf #240

Αντιμετωπίζετε την κούραση, το άγχος, την υπερβολική καθημερινή υπερένταση; Τότε αυτό το επεισόδιο είναι για εσάς! Σε αυτό θα καλύψουμε σωματικές, καθώς και μερικές συναισθηματικές και ψυχικές συμβουλές που μπορείτε να κάνετε για να ξεπεράσετε αυτήν την καθημερινή κούραση και άγχος. Ετοιμαστείτε, αυτό θα είναι ένα διασκεδαστικό και πρακτικό επεισόδιο!

Ακούστε το Podcast:

Μην ξεχάσετε ναεγγραφείτε στο podcast στο iTunes.

Κάντε δεξί κλικ εδώ και αποθηκεύστε ως για να κατεβάσετε αυτό το επεισόδιο στον υπολογιστή σας.

Σύνδεσμοι και πόροι:

  • Φαίνεται ότι το λάδι Dr. Axe Magnesium δεν πωλείται πλέον, αλλά έχει ένα φοβερό Συμπλήρωμα μαγνησίου
  • Συμπληρώματα Ashwagandha – καλό για ύπνο!
  • ΤΟ ΑΓΑΠΗΜΕΝΟ μου συμπλήρωμα Ashwagandha για ύπνο – Cortistop
  • Αγαπημένα αιθέρια έλαια για ύπνο: Valor (το προσωπικό μου λάδι ύπνου), Stress Away, Lavender, Francisense, Peace & Calming
  • Αγαπημένα ζεστά ροφήματα: Cryobruτσάι πικραλίδα (Dandy Blend– μπορείτε να βρείτε στο Amazon!), και Τέσσερα προϊόντα Sigmatic.
  • Αιθέρια έλαια για διάχυση για ένα πρωί: Μέντα και ένα μείγμα εσπεριδοειδών όπως το Citrus Fresh
  • Ενεργειακό μείγμα αιθέριων ελαίων: Και-Ρ-Γκι (εξαιρετικό για την υποστήριξη της λειτουργίας του θυρεοειδούς και των επινεφριδίων)
  • Συμπλήρωμα θυρεοειδούς για όταν ξέρετε ότι κάτι δεν πάει καλά: Θυρομίνη
  • Εξαιρετικό συμπλήρωμα θυρεοειδούς που βοηθά στην υποστήριξη της υγιούς λειτουργίας του θυρεοειδούς: Σύστημα υποστήριξης θυρεοειδούς
  • ΤΟ ΚΑΛΥΤΕΡΟ αιθέριο έλαιο για τη λειτουργία και την ενέργεια του θυρεοειδούς: EndoFlex
  • Γίνετε μέλος της Eliza και εγώ στο ΔΩΡΕΑΝ masterclass μας: Φυσική εξισορρόπηση των γυναικείων ορμονών

 

Schreibe einen Kommentar